OBJETIVOS 2011-2012

El mes de agosto es sinónimo de pretemporada.

Después de 20 días de descanso, hay que empezar a planificar el ciclo 2011-2012, primer paso, y tan importante o más, que el hecho de entrenar.

Hoy, dando “”una vuelta”” por Loreto con Miki, he ido discriminando ideas y determinando muy bien los objetivos:

Atletismo:

-Bajar de 2h 45m en la maratón, meta que trataré de superar en San Sebastián (27 N).

-Ir al MAPOMA (Maratón de Madrid, Abril 2012), siempre y cuando encaje, por fechas y carga,  en el plan de entrenamiento de los 101km de Ronda.

-Mantener la marca de 1h 19m en media maratón: Valladolid (18 S), Barbastro (1 O) y Huesca (17 O).

-Ir a por las 12 horas en los 101 km de Ronda (Mayo de 2012, sí, pienso volver).

Natación:

-Seguir afinando en los 200 estilos y en los 100 - 200 mariposa.

-Continuar con la idea del entrenamiento en equipo y la cohesión de las secciones con actividades alternativas.

-Apoyar y participar activamente en la sección Máster, un proyecto que suena muy muy bien.

Objetivos, todos los anteriores, perfectamente asumibles, sobre el papel parecen pocos, pero implica trabajar constantemente once meses consecutivos.

Una buena planificación evita hacer esfuerzos innecesarios, invertir unos días en escrutar ideas y objetivos es fundamental para todo aquel deportista de nivel medio-alto.

Disfrutando, eso por encima de todo.

¡Que empiece la fiesta!