viernes, 14 de mayo de 2010

Plan del viernes.

El tiempo está raro, estamos a mes de mayo y ha llovido esta mañana en Huesca, por lo que he preferido descansar, sacando adelante trabajo de la oficina.
Mañana es el Trofeo Máster de Natación de aquí de Huisconsin (los de Zoiti 89 nadamos en casa), así que es mejor no forzar la máquina, que ya estamos en una edad :-)
Por la tarde he ido a la piscina, me he puesto un plan de 2000m suave, combinando diferentes estilos y materiales (tabla, ocho de espuma y palas para las manos), un entreno sencillo y relajado para que el cuerpo descanse.
También he practicado las llegadas y los virajes, buscando esa sensación de hidrodinamismo total, parecía un salmonete, de esta manera me he "cascado" otros 200m más, pero son muy relajantes.

Recomiendan no hacer nada el día antes, pero a mí me va mejor moverme que quedarme quieto parado echando culo en el sofá, "cada maestrillo..."

Mañana a ver que pasa, espero hacer un buen Trofeo bajando algunas décimas.

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